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‘칭찬과 웃음’ 장수 지름길
복지부, 정신건강 10수칙 발표

관리자 기자  2000.04.08 00:00:00

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정신질환자 편견 10가지 선정
『10가지 수칙대로 실천한다면 장수할 수도 있습니다.』 보건복지부는 지난 3일, 4월4일 정신건강의날을 맞아 일상생활에서 정신건강을 풍요롭게 할 수 있는 10가지 수칙을 발표했다. 이 수칙은 1백여명의 정신과 전문의의 조언을 받아 만든 것이다. 수칙에 따르면 △긍정적으로 세상을 본다 △감사하는 마음으로 산다 △반갑게 마음이 담긴 인사를 하며 산다 △상대입장에서 생각한다 등이다. △누구라도 칭찬한다 △하루 세 끼 맛있게 천천히 먹는다 △ 약속시간은 여유있게 먼저가서 기다린다 △일부러 라도 웃는 표정을 짓는다 △원칙대로 정직하게 산다 △때로는 손해 볼줄도 알아야 한다 등이다.
복지부는 이와 함께 정신질환자에 대한 10가지 편견도 선정했다. 10가지 편견은 △위험한 사고를 일으킨다 △격리 수용해야 한다 △치유 가능성이 없다 △유전된다 △특별한 사람만이 걸린다 △이상한 행동만 한다 △대인관계가 어렵다 △직장생활을 못한다 △운전·운동을 못한다 △나보다 열등한 사람이다 등이다. <박동운 기자>