비타민D가 대장암 위험을 감소시키는데 상당한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
미국 포틀랜드 재향군인 메디컬 센터의 데이비드 리버먼 박사는 ‘미국의학협회지(JAMA)’ 최신호에 발표한 연구보고서에서 매일 비타민D 보충제를 복용하거나 우유, 생선 등을 통해 비타민D를 645국제단위(IU)이상 섭취하는 사람은 섭취량이 적은 사람에 비해 대장 용종이나 대장암 위험이 40% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.
이에 따르면 1994∼97년 사이에 13개 재향군인 병원에서 대장내시경 검사를 받은 3천100명(50∼75세)을 대상으로 비타민 복용여부, 생활-식사습관, 대장암 가족력 등 광범위한 조사를 실시한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다.
윤선영 기자