류머티즘 관절염을 예방하기 위해 적절한 양의 비타민D를 섭취하는 것이 효과가 있다는 연구결과가 발표됐다.
헬스데이 뉴스는 ‘관절염과 류머티즘’을 인용, 비타민D 섭취량이 많은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 류머티즘 관절염에 걸릴 위험이 30%이상 낮다고 지난 9일 보도했다.
케네스 새그 박사(미국 앨라배마 대학)는 ‘아이오와 여성 건강조사’에 참여하고 있는 55∼69세 여성 3만명을 대상으로 식사습관, 비타민 보충제 사용, 흡연, 체중 등을 조사하고 이들을 11년간 지켜본 결과 비타민D 보충제를 하루 200IU 이상 복용하는 사람이 200IU 이하 복용하는 사람에 비해 류머티즘 관절염 발생률이 33% 낮게 나타났다고 밝혔다.
새그 박사는 “비타민D가 어떻게 류머티즘 관절염을 억제하는지 정확히 알 수 없으나 류머티즘 관절염을 일으키는 자가면역반응을 어떤 방식으로든 변조시키는 것으로 생각된다”고 말했다.
안정미 기자 jmahn@kda.or.kr