규칙적 운동이 심장 건강에 좋은 이유가 밝혔다.
BBC인터넷판은 미국 듀크 대학의 리처드 워터스 박사가 최근 미국심장학회(AHA) 학술회의에서 발표한 연구보고서 내용을 인용, 규칙적 운동은 새로운 혈관 생성을 자극,  근섬유에 산소를 공급함으로써 근육을 ‘유산소 대사(aerobic metabolism)’로 전환시킨다고 보도했다.
실험에서 워터스 박사는 “쥐들을 회전바퀴에서 달리게 한 결과 운동근육에 있는  모세혈관의 수가 늘어나면서 무산소로 활동하던 일부 근육이 유산소로 전환한 것으로 밝혀졌다”고 말했다.
이에 따르면 모세혈관은 속근섬유가 지근섬유로 바뀌기 전에 밀도가 높아졌으며 그에 앞서 VEGF의 수치가 증가했다는 것이다.
윤선영 기자 young@kda.or.kr