건강하고 행복해지는 비법 나눈다
안상규 원장 ‘단전호흡과 기 순환’출간

전 치협 보험이사를 역임하고 꽃동네 무료 봉사 진료를 하고 있는 안상규 원장이 최근 단전호흡과 기(氣)와 관련된 부분을 집대성한 ‘생로병사의 비밀 단전호흡과 기(氣) 순환’이라는 책을 펴냈다.

치협 보험이사로 활발한 활동을 해 온 안 원장은 지난 2006년 퇴직 즈음에 사고를 당하고 운 좋게 단전호흡(국선도) 수련을 받아 심신이 좋아지는 경험을 한 게 된 후 본격적으로 단전호흡과 기 순환에 대해 연구하기 시작해 최근 책을 출간하게 됐다.

이 책은 건강이란 무엇인가, 현대인의 삶과 건강관리의 근본 문제 등을 고찰한 서론부터 ▲2부 기(氣) 편(접근 방법, 기란 무엇인가? 동양철학과 기, 기의 특성과 성질, 자연의 기 순환과 음양의 성리(性理) 등) ▲3부 경락편(기와 생명력이 흐르는 경락과 영혼, 현대 의학과 경락체계, 마음과 경락과 스트레스, 자아의 실현) ▲호흡편(호흡의 생리, 숨의 의미와 호흡의 역할, 단전호흡 수련을 위한 입문 호흡) ▲삶 편(나는 누구인가?, 영혼의 존재, 생각과 삶의 방법) 등으로 구성된다.

특히 이 책은 스트레스에 찌들어 항상 바쁘게 살아가고 있는 치과의사를 비롯한 현대인들에게 삶의 의미를 뒤돌아보게 할 수 있는 지침서가 될 것으로 보인다.

안 원장은 “건강관리 차원에서 단전호흡 수련을 시작했지만 단시간에 걸쳐 몸과 마음의 변화를 겪으며 현대의학으로 설명하기 힘든 여러가지 경험을 하게 됐다”면서 “단전호흡으로 살아갈 수 있음은 의학적으로도 대단히 큰 의미가 있다”고 강조했다.

이어 안 원장은 “이 책의 목적은 천문학, 물리학, 창조론, 진화론의 진위를 가리거나 특정 종교의 교리를 반대하거나 옹호하려는 시도는 결코 아니다”면서 “인간으로서 태어나고 사는 현상에 대해 좀 더 과학적인 방법으로 접근해 여러 사람이 공감을 이뤄 다 함께 건강하고 행복하려는 시도로서 모두가 공감할 수 있도록 통합하려고 한다”고 덧붙였다.
문의 : 02-515-9858~9

김용재 기자 yonggari45@kda.or.kr