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비타민D, 호흡기 질환 예방

고용량 그룹 노인 발생률 40% 낮아



방광암 예방에 좋다고 알려진 비타민D가 호흡기 감염을 억제하는 효과도 있다는 연구결과가 나왔다. 

미국 콜로라도대학 연구팀은 최근 양로원 노인 107명을 대상으로 임상실험을 진행, 55명에게 매일 3300~4300mg의 고용량 비타민D를, 52명에게 400~1000mg의 저용량 비타민D를 복용하게 하고 1년 동안 관찰했다. 

그 결과 고용량 그룹이 저용량 그룹에 비해 폐렴, 기관지염, 독감 같은 급성 호흡기 감염 발생률이 40% 가량 낮은 것으로 나타났다고 데일리메일이 최근 보도했다. 

애디트 긴드 박사는 “비타민D는 면역체계의 1차 방어선을 강화하기 때문에 면역체계의 감염 저항력을 개선할 수 있고, 이것이 호흡기 질환의 예방으로 이어진다”고 덧붙였다. 
조영갑 기자 의 전체기사 보기

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