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오래 앉아 있을수록 자궁내막암·대장암 위험

하루 2시간 늘때마다 10% 증가

앉아 있는 시간이 많을수록 대장암 또는 자궁내막암의 위험이 높아진다는 연구결과가 나와 앉아서 하는 진료가 많은 치과계에 주의가 요구된다. 

독일 레겐스부르크 대학의 연구팀은 앉아있는 시간과 암 발병 사이의 연관성을 다룬 연구논문들을 분석한 결과, 앉아서 보내는 시간이 가장 많은 그룹이 가장 적은 그룹에 비해 대장암과 자궁내막암 발생률이 각각 24%, 32% 정도 높았다고 헬스데이가 최근 보도했다. 

특히 TV시청을 위해 앉아있는 시간만 계산할 경우 대장암 위험은 54%, 자궁내막암 위험은 66%로 더욱 높아지는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 이는 TV를 시청할 때 먹는 간식이 암 발생률을 더 높이는 것으로 분석된다. 

연구팀의 다니엘라 슈미트 박사는 “하루에 앉아서 보내는 시간이 2시간 늘어날 때마다 대장암 위험은 8%씩, 자궁내막암 위험은 10%씩 증가하는 것으로 분석됐다”며 “하지만 유방암, 난소암, 고환암, 전립선암, 위암, 식도암, 신장암, 비호지킨 림프종 등은 앉아서 보내는 시간과 연관이 없는 것으로 나타났다”고 밝혔다. 

앉아있는 것이 특정 암 위험과 연관이 있는 것은 체중, 염증, 호르몬에 변화를 일으키기 때문일 수 있다고 슈미트 박사는 설명했다.