과체중과 비만이 기대수명을 적게는 3년에서 많게는 8년까지 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 주의가 요구된다.

캐나다의 맥길대학 연구팀이 2003~2010년 20세 이상 성인 4000여 명의 데이터를 바탕으로 분석한 결과, 이 같은 사실을 밝혀냈다고 헬스데이가 최근 보도했다.

연구팀에 따르면 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 수치인 체질량지수(BMI: body mass index) 기준으로 과체중(25~25.9)에 해당하는 그룹은 정상범위(19~24.9) 그룹에 비해 연령과 성별에 따라 기대수명이 최고 3년 짧은 것으로 나타났다.

비만(BMI 30-34.9) 그룹은 기대수명이 0.8~5.9년, 고도비만(35~39.9) 그룹은 0.9~8.4년 단축되는 것으로 분석됐다.

특히 과체중과 비만으로 기대수명의 손실이 가장 큰 연령층은 20~39세였으며, 나이가 많아질수록 기대수명 손실은 줄어드는 경향을 보였다.

연구팀의 스티븐 그루버 박사는 “미국에서 진행된 전국건강·영양조사(NHNES) 대상자 4000명의 데이터를 분석해 본 결과, 비만인 그룹은 건강한 상태로 살아갈 수 있는 ‘건강수명’(healthy life-years) 손실도 큰 것으로 나타났다”고 강조했다.