감기에 걸렸을 때 비타민C를 초고용량 복용하면 증상이 빨리 완화된다는 연구결과가 나왔다. 

핀란드 헬싱키대학 연구팀이 비타민C를 하루 6~8g씩 초고용량 복용하면 감기 지속 기간을 단축할 수 있다는 연구결과를 발표했다고 사이언스데일리가 최근 보도했다.

연구팀이 감기 환자를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 비타민C를 하루 3g 또는 6g을 복용하게 하고 대조군과 비교한 결과, 6g을 복용한 그룹은 위약 그룹에 비해 감기 지속 기간이 평균 17% 짧았으며, 3g을 복용한 그룹보다도 2배 짧았다.

또 다른 실험에서는 감기 환자를 3그룹으로 나눠 비타민C를 하루 4g, 8g, 위약을 각각 먹게 한 결과, 8g을 복용한 그룹이 위약 그룹에 비해 감기 지속 기간이 평균 19% 짧았으며, 4g을 복용한 그룹에 비해서도 2배 빨리 감기가 회복됐다.