우울증, 심장병 발병 57%↑

2026.01.28 (수)

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마음의 병은 몸도 병들게 한다. 우울증이 심장병의 위험을 최대 57%까지 높일 수 있다는 연구결과가 나와 주의가 요구된다.

미국 라이스대학의 연구팀은 최근 남녀 1085명의 정신 및 신체건강을 조사 분석한 결과, 우울증세가 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심혈관질환 위험 요인인 대사증후군을 지니고 있을 가능성이 최대 57% 높은 것을 밝혀냈다고 메디컬 익스프레스가 최근 보도했다.

대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 양성 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 정상 이하, 중성지방 과다 등 5가지 중 3가지 이상이 해당하는 경우로 이런 사람들은 심혈관질환, 당뇨병이 나타날 가능성이 크다.

우울증세가 있는 사람들은 비만할 가능성도 49% 큰 것으로 나타났다. 가벼운 우울증세가 있는 사람도 그렇지 않은 사람에 비해 비만 위험이 36% 높았다. 더불어 전신성 염증을 나타내는 면역표지인 C-반응성 단백질(CRP) 수치도 높게 나타났다.

연구팀의 다이애나 치리노스 박사는 “우울증이 있으면 나쁜 생활습관에 빠질 수 있고, 이 때문에 심장병 위험이 높아질 수 있지만 그보다 우울증이 면역반응을 일으켜 심장병 위험을 높일 수도 있다”고 강조했다.

조영갑 기자 의 전체기사 보기

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UPDATE: 2026년 01월 28일 18시 20분