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주당 55시간 이상 근무 부정맥 ‘빨간불’
근무시간이 긴 사람일수록 부정맥이 나타날 위험이 크다는 연구결과가 발표돼 야간진료나 야근이 많은 치과의사들이 참고할 필요가 있겠다. 영국 유니버시티칼리지런던(UCL)의 미카 키비마키 교수 연구팀은 주당 근무 시간이 55시간 이상인 사람은 부정맥의 가장 흔한 형태인 심방세동(atrial fibrillation)이 발생할 위험이 상당히 높다는 연구결과를 발표했다고 데일리메일이 최근 보도했다. 심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축하면서 가늘게 떠는 상태가 되는 것으로 당장 생명에 위협을 주는 것은 아니지만, 시간이 갈수록 뇌졸중 또는 심부전 위험이 커진다. 정상인의 안정 시 정상 심박 수는 1분에 60~100회이지만 심방세동이 발생하면 140회 이상으로 급상승한다. 연구팀은 1991년부터 2004년 사이에 영국, 덴마크, 스웨덴, 핀란드에서 남녀 총 8만5494명을 대상으로, 정규근무 시간을 주당 35~40시간, 41~48시간, 49~54시간, 55시간 이상의 그룹으로 나눠 연구결과를 종합분석했다. 이 기간에 전체적으로 1061명이 심방세동 진단을 받았는데, 주당 55시간 이상 일하는 그룹에서는 심방세동 발생률이 1000명 당 17.6명
- 조영갑 기자
- 2017-07-18 14:26
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다이어트엔 ‘푸짐한 아침’
다이어트를 하고 있다면 아침을 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹는 게 좋겠다. 아침을 거르지 않고 배불리 먹는 것이 체중을 줄이는 데 큰 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 로마린다대 보건대학원 연구팀은 30세 이상 5만660명을 대상으로 평균 7년에 걸쳐 연구조사를 진행한 결과, 아침을 꼬박꼬박 먹는 그룹은 아침을 거르는 그룹에 비해 체중이 줄어드는 경향이 나타났다는 사실을 밝혀냈다고 메디컬뉴스투데이가 최근 보도했다. 연구팀에 따르면 하루 세끼 중 아침 식사량이 가장 많은 그룹은 점심과 저녁을 가장 푸짐하게 먹는 그룹에 비해 체질량지수(BMI)가 큰 폭으로 줄었으며, 아침과 점심 사이에 5~6시간 간격을 두고 그동안 간식을 하지 않는 것도 체중을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 연구팀의 관계자는 “전체적으로 60세 이하 연령층은 하루 중 되도록 일찍 칼로리 섭취를 집중시키는 것이 체중 감소에 유리한 것으로 분석됐다”고 강조했다.
- 조영갑 기자
- 2017-07-18 14:26
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젊을 때 치주질환, 유전자 이상이 원인?
젊을 때 발병하는 치주질환은 청결하지 못한 구강상태가 원인일수도 있지만, 이외에도 유전자의 이상이 원인일 가능성이 있다는 연구결과가 나와 이목을 끈다. 일본 도쿄의치대 치주병학 연구팀은 면역에 관여하는 유전자의 이상이 일부 젊은 치주병 환자들 사이에서 공통적으로 나타나는 것을 발견하고 위와 같은 결과를 발표했다고 최근 외신이 보도했다. 치주질환은 치의학의 이슈가 되면서 고령자의 치주 건강이 전신건강의 지표 내지는 출발점으로 인식되고 있는데, 최근에는 젊은 환자도 급속하게 늘어나면서 ‘침습성 치주염’으로 명칭되고 있다. 치아를 지탱하는 치조골이 급속히 녹으면서 결국에는 치아를 잃게 되기도 하는데, 10대에서 30대에서 발병하는 예가 많고, 일본에서만 환자 수가 수만 명으로 추정된다. 연구팀은 “생활습관 등으로 나타나는 고령자의 만성치주염과는 달리 그 원인이 명확치 않고, 치료도 어렵다”고 덧붙였다. 연구팀은 침습성 치주염 환자 100여 명의 유전자를 분석하고, 10명에게서 세균감염 시 면역을 발휘하는 유전자에 이상이 있는 것을 확인했다. 10명 가운데 3명과 2명은 각각 같은 가계로, 유전 가능성도 있는 것으로 확인됐다. 연구팀은 “치주염은 세균감염에 의한 과
- 조영갑 기자
- 2017-07-18 14:26
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인지기능 개선 ‘코코아’ 좋아요
코코아를 먹으면 단기적으로 인지기능이 개선되고 장기적으로는 인지기능 저하를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 라퀼라대학 생명과학-응용 임상과학과의 발렌티나 소치 박사 연구팀이 이 같은 연구결과를 ‘첨단 영양학’(Frontiers of Nutrition)에 발표했다고 메디컬뉴스투데이 등이 최근 보도했다. 연구팀은 지금까지 발표된 관련 연구논문 49편을 종합 분석했다. 그 결과 코코아를 섭취하면 몇 시간 후 인지기능 개선 효과가 나타나는 것으로 나타났다. 특히 코코아를 장기적으로 꾸준히 섭취하면 노화와 함께 진행되는 인지기능 저하를 막을 수 있는 것으로 분석됐다. 이번 연구에서 플라보놀 520~994mg이 함유된 코코아 음료를 마신 사람은 플라보놀 46mg이 들어있는 음료를 마신 사람보다 6시간 후 작업기억이 훨씬 개선된 것으로 나타났다. 이외에도 잠을 못 잤을 때 코코아를 섭취하면 수면 부족으로 인한 인지기능 손상을 상쇄할 수 있다는 사실도 밝혀졌다. 한편 인지기능 개선 효과는 5일에서 3개월까지 매일 코코아를 섭취했을 때 가장 크게 나타났다.정연태 기자
- 정연태 기자
- 2017-07-11 13:47
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24개월이상 ‘모유 수유’ 했더니 치아가…
모유 수유를 2세 이상까지 지속할 경우 5세 정도부터 심각한 충치가 발생할 위험이 커진다는 연구결과가 나와 관심이 쏠린다. 호주 애들레이드대학 카렌 글래이져 페레스 교수 연구팀이 이 같은 연구결과를 ‘소아청소년과’(pediatrics) 학회지에 발표했다고 폭스뉴스·데일리메일 등이 보도했다. 연구팀은 브라질의 펠로타스에서 2004년 태어난 어린이 1129명을 대상으로 출생 시와 생후 3개월, 1세, 2세 때 모유 수유 정보와 이들의 2, 4, 5세 때 설탕 소비량 정보를 입수해 분석했다. 그 결과 2년 넘게 모유 수유를 받은 아이들은 1년 미만 모유 수유를 받은 아이들보다 심각한 충치가 발생할 위험이 2.4배 더 높은 것으로 나타났다. 모유 수유 기간이 13개월~23개월인 경우는 충치 발생과 관련이 없었다. 특히 2년 이상 모유 수유를 받은 아이들 가운데 24%가량에게서 5세쯤부터 심각한 충치가 발생한 것으로 분석됐다. 이번 연구에서 설탕이 든 음식 섭취량과 충치의 관련성 분석에서는 가장 많은 양을 섭취한 아이와 최소량을 섭취한 아이 사이에서 유의미한 관련이 있었다. 페레스 교수는 “모유 수유는 유아에게 최고의 영양공급원이지만 장기간 지속하면 아이에게 심각한
- 정연태 기자
- 2017-07-11 13:46
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중년에 머리 ‘쾅’ 노년 치매 부른다
중년의 나이에 머리를 다친 경우 노년에 치매가 발생할 위험이 커진다는 연구결과가 나와 이목을 끈다. 핀란드 헬싱키 대학병원 실험신경외과 교수 라훌 라이 박사 연구팀이 이 같은 연구결과를 온라인 과학전문지 ‘공공과학도서관-의학’(PLoS-Medicine)에 발표했다고 헬스데이뉴스가 보도했다. 연구팀이 머리 외상으로 입원한 4만여 명(18~65세)을 평균 11년 동안 추적 조사한 결과, 머리 외상이 가벼운 그룹의 치매 발생률은 1.5%, 중등도 이상인 그룹은 3.5%로 나타났다. 연령대별로 살펴보면 41~50세에 보통 정도 이상의 머리 외상을 당한 그룹이 치매 발생률이 가장 높았다. 이들은 외상 정도가 가벼운 그룹보다 치매 발생률이 3배 가까이 높았다. 65세 이전에 치매가 발생한 경우를 보면 머리 외상이 보통 이상인 그룹이 40%로, 외상이 가벼운 그룹의 26%보다 훨씬 많았다. 연구팀은 “겉보기에는 완전히 회복된 것 같은 사람도 머리 외상으로 인해 높아진 치매 위험은 사라지지 않는 것으로 보인다”고 말했다.
- 정연태 기자
- 2017-07-11 13:46
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뚱뚱한 사람, 오히려 심근경색 생존율 높아
뚱뚱한 사람이 오히려 심근경색 생존율이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 텍사스대학 메디컬센터 연구팀이 ‘유럽 심장 저널(European Heart Journal)’ 최신호에 비만인 사람이 체중이 정상인 사람에 비해 심근경색 생존율이 현저히 높다는 연구결과를 발표했다고 사이언스데일리가 최근 보도했다. 연구팀이 심근경색 치료를 받은 환자 1만9000여명의 퇴원 후 3년간 조사자료를 분석한 결과, 체질량지수(BMI)가 비만에 해당하는 30~34.9인 환자는 체중이 정상 수준인 18.5~24.9인 환자에 비해 생존율이 30% 높은 것으로 나타났다. 비만 그룹은 다른 모든 그룹보다 생존율이 높았고, 다른 그룹에 비해 회복 속도도 빨랐다. 생존율이 가장 낮은 그룹은 정상 체중 또는 초고도 비만 그룹이었다. 연구팀은 “이번 연구결과는 과체중이거나 비만인 심근경색 환자가 초기에 무리하게 체중을 줄일 필요가 없다는 것을 시사한다”고 밝혔다.
- 전수환 기자
- 2017-07-04 15:50
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남성도 40대 가임 능력 확 꺾인다
남성도 여성과 마찬가지로 나이가 들수록 가임 능력이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터 연구팀이 최근 제네바에서 열린 ‘유럽 인간생식-태생학학회’에서 남성의 연령증가가 생식능력에 미치는 영향을 연구해 이 같은 결과를 발표했다고 영국 일간 가디언 인터넷판이 최근 보도했다. 연구팀이 2000~2014년 사이 보스턴 지역 불임클리닉에서 진행된 총 1만9000건의 불임 치료자료를 분석한 결과, 40세 이하 여성인 경우 배우자의 나이가 출산 성공률에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다. 30세 이하 여성은 배우자의 나이가 30~35세일 때 출산 성공률이 73%로 상당히 높았지만, 배우자의 나이가 40~42세일 때 출산 성공률이 46%로 떨어졌다. 반면, 배우자의 나이가 여성보다 적을 땐 임신에 도움이 되는 것으로 나타났다. 여성이 35~40세이고 배우자가 30~35세일 땐 임신 성공률이 54%였으며, 배우자의 나이가 30세 이하로 내려가면 임신 성공률은 70%로 올라갔다. 전체적으로 30~35세 여성의 임신 성공률은 남편과 같은 연령대일 때 70%, 배우자가 나이가 더 많을 땐 64%로 나타났다.
- 전수환 기자
- 2017-07-04 15:50
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아동 충치율, 부모 학력에 좌우
부모의 학력에 따라 자녀의 충치율에 차이가 생긴다는 연구결과가 나왔다. 이러한 차이는 자녀가 성장하면서 더 벌어진다는 연구결과다. 일본 도호쿠대학 연구팀이 2001년생 어린이 3만5000명을 대상으로 후생노동성이 실시한 추적조사 자료를 분석해 이 같은 연구결과를 내놨다고 아사히 신문이 최근 보도했다. 연구팀은 부모의 학력을 4개 그룹으로 나누고 2살 반 때부터 연도별로 1년 동안 충치 치료를 받은 어린이의 비율을 조사했다. 연구결과 부모가 모두 대학 졸업 이상의 학력자인 경우 충치 치료를 받은 어린이의 비율은 2살 반 때 5.6%, 5살 반 때 31.5%였다. 반면 부모가 모두 중학교 또는 고등학교 졸업 학력인 가정의 경우에는 이 비율이 2살 반 때 8.5%, 5살 반 때 41.5%로 높았다. 연구팀은 이에 따라 충치 치료를 받은 어린이의 비율도 부모의 학력과 비례했다고 밝혔다. 앞선 연구에서도 각 국가별로 부모의 학력이나 소득수준에 따라 자녀의 구강건강수준에 격차가 벌어진다는 연구결과들은 있어 왔다. 이번 연구결과는 자녀의 성장과정에 따라 그 격차가 더 벌어진다는 사실을 입증한 자료로 의의가 있다. 선임연구자인 아이다 교수는 “이번 연구결과는 가정환경에 따
- 전수환 기자
- 2017-07-04 15:49
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전립선비대증 치료제의 역습?
전립선 비대증 치료제로 알려진 두타스테리드(제품명 : 아보다트)가 당뇨병, 고지혈증, 지방간의 위험을 높이고 성 기능을 저하시키는 부작용이 있을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴대 의대 연구팀이 전립선 비대증 환자 460명을 대상으로 장기간에 걸쳐 진행한 임상실험 결과 위 같은 사실이 밝혀졌다고 사이언스데일리가 최근 보도했다. 연구팀은 전체 전립선 비대증 환자를 230명씩 반반으로 나누어 A그룹(47~68세)엔 두타스테리드를 하루 0.5mg, B그룹(52~72세)엔 또 다른 전립선 비대증 치료제인 탐술로신(플로맥스)을 0.4mg씩 투여하면서 36~42개월 동안 전립선 비대증에 수반되는 배뇨 관련 이상 증상인 하부요로 증상(LUTS: lower urinary tract symptom)이 개선되는지를 지켜봤다. 그 결과 A그룹은 전립선 용적과 전립선 특이항원(PSA)이 줄어들면서 하부요로 증상이 크게 개선됐지만, 공복 혈당, 당화혈색소, 저밀도 지단백 콜레스테롤 ALT, AST 수치가 모두 상승하고, 테스토스테론 수치가 낮아져 성 기능 역시 저하되는 부작용이 나타났다. 반면, B그룹은 이런 현상이 나타나지 않았다.
- 조영갑 기자
- 2017-06-29 09:46
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장시간 격한 운동 ‘위장 망친다’
장시간 익스트림 운동을 즐기는 사람들은 위장건강에 신경 써야 하겠다. 장시간의 고강도 운동이 위장 기능에 손상을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나와 주의가 요구된다. 호주 모나쉬대학의 연구팀은 사이클링 같은 고강도 운동을 2시간 이상 계속하면 위장 세포에 손상이 있을 수 있다는 연구결과를 발표, 헬스데이뉴스가 최근 보도했다. 연구팀은 지난 20년 사이에 발표된 관련 논문을 종합 분석한 결과 이 같은 사실을 밝혀냈다. 연구팀은 강도 높은 운동을 오래하게 되면 혈류가 위장에서 운동 근육으로 쏠리면서 혈류부족으로 위장 세포가 사멸할 수 있다고 경고했다. 또, 소장의 벽에 염증과 손상이 생기면서 세균이 혈류로 침투하는 장누출 증후군(Leaky Gut Syndrome)이 나타나면서 전신의 면역반응을 유발할 수 있다는 위험성도 제기됐다. 운동으로 인한 이러한 소화관 기능장애의 시발점은 강도 높은 운동을 2시간 계속해 신체의 최대산소섭취량(VO2max)이 60%에 이르렀을 때인 것으로 나타났다. 소화관 기능장애는 운동의 강도나 높을수록, 운동 시간이 길수록 더욱 심해지는 것으로 밝혀졌다. 연구팀은 “고강도 운동을 하다 위에 통증을 느끼면 뭔가 잘못되고 있다는 신호로 받아들
- 조영갑 기자
- 2017-06-29 09:46
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