생강이 입덧에 효과가 있다는 연구결과가 발표됐다.
캐럴라인 스미스 박사(호주 사우스 오스트레일리아대)는 미국 ‘산부인과학회지’ 4월호 논문에서 생강이 임신 초기에 나타나는 오심과 구토를 차단하는 효과가 있다고 밝혔다.
스미스 박사는 입덧을 겪고 있는 임신 16주미만 여성 300명을 대상으로 실험그룹에게 생강 350mg을 하루 3번, 3주간 투여한 결과 절반 이상 입덧이 크게 완화됐다.
생강을 먹은 실험그룹은 부작용이 없었으나 트림이 자주 나온 것으로 보고됐다.
스미스 박사는 “생강이 태아에 해로울지도 모른다는 우려가 있으나 임신 합병증이나 출산 결함 발생률에 있어서 유의한 의미는 없었다”며 “그러나 연구대상 규모가 비교적 적기 때문에 생강의 안전성을 확인할 만한 자료로는 불충분하다”고 덧붙였다.
안정미 기자 jmahn@kda.or.kr